死锁是指两个或多个事务相互等待对方释放锁资源，导致无法继续执行的情况。

死锁原因：

1. 循环等待：多个事务之间以不同的顺序访问资源，导致多表循环锁定-循环等待释放。
2. 锁时间过长：当某一个事务在执行复杂的语句时，占用了大量的行级锁，导致其他事务被阻塞，一直处于等待释放锁。
3. 事务隔离级别过高：在可重复读（REPEATABLE READ）或可串行化（SERIALIZABLE）隔离级别下，事务会对扫描到的所有记录加上间隙锁（GAP LOCK），防止其他事务在这些记录之间插入新的数据，这样就会增加死锁的可能性。

避免措施：

1. 尽量减少事务的大小和持续时间，避免长时间占用锁资源。
2. 尽量保持事务之间访问资源的一致性和顺序，避免交叉锁定。
3. 根据业务需求选择合适的事务隔离级别，避免过度加锁。
4. 使用死锁检测机制或超时机制来解决死锁问题，例如MySQL InnoDB引擎会自动检测并回滚其中一个造成死锁的事务，或者可以设置innodb_lock_wait_timeout参数来限制事务等待锁的最长时间。